吃撑了胃疼怎么办？怎么缓解（女，28岁）

您应该是吃多了，揉一揉，出去散散步。还有，平常吃饭不要太快。因为吃饱后，大脑中枢要20分钟左右才能产生饱腹感。健胃消食片。或者吗丁啉。都是促进消化，促进胃肠蠕动的药。主要还是平常，吃饭要细嚼慢咽，要规律饮食，不能饱一餐，饿一餐，不能再极度饥饿的情况下，暴饮暴食，这些情况都容易吃撑，对胃负担大，而且容易长胖。雷贝拉唑主要是护胃的。有胃病的吃比较好。至于前者，也是用于胃酸过多引起的慢性胃炎，胃痛等。你原来有胃病吧。这个对吃撑了，效果不怎么好，对慢性胃炎，胃溃疡这些还可以。多揉揉肚子。平常多注意下。胃疼。