患者
尿酸高能吃哪些食物？（男，40岁）
陈芳医生
您好，很高兴为您解答。
陈芳医生
饮食.1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水。.2.烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。.3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、水果及各种植物油。.4.蔬菜除龙须菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。.5.禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。.6.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。.7.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。.8.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。.9.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。.10.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。.
陈芳医生
希望以上的总结对您解答。
陈芳医生
对您有帮助。
患者
好的，谢谢
患者
请问喝白酒可以吗？
陈芳医生
尽量不喝。
陈芳医生
不客气的，早点休息。
患者
如果不得已一定要喝酒，请问喝哪种酒伤害少点
患者
我的尿酸是490
陈芳医生
红酒或者白酒，啤酒一定不能喝的。
陈芳医生
偏高，可以吃点碳酸氢钠片中和一下。
患者
黄酒是不是也可以的？
陈芳医生
嗯，但要少喝。
患者
好的
陈芳医生
嗯
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咨询时间: 2017-05-01
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