患者
我免疫力太低了，经常感冒，还有一年高考了，不想自己身体不好，怎样提高免疫力啊？（男，17岁）
赵华昌医生
适当运动，食品多元化，规律起居，愉快心情。
患者
有哪些食物有助于改善这种情况？
赵华昌医生
没有具体哪些食物，各种食物都有自己特点，因此要求不挑食，只要不过敏，什么都要吃些，不要偏废，避免过犹不及的问题。如果你硬要具体哪些，如：黑桃，牛奶，瘦肉，菌类等等不一而足。
患者
嗯嗯
赵华昌医生
祝你学习愉快，身体健康！
患者
谢谢
赵华昌医生
不用谢！
赵华昌医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：调节免疫力主要靠锻炼和多样化食物。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-06-10
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