前天9点多睡的5点多就突然清醒后面睡不着了。昨天4点起夜之后也很清醒睡不着后面吃了半颗安眠药才睡着。今天3点起夜之后同样的状况睡不着觉 很清醒 平时饮食也很清淡 为什么突然就这样了？（女，21岁）有抑郁症史 目前仍在服药 19年6.1号确诊。但是我最近状态都挺好的阿 觉得都可以停药了。工作压力跟之前比也不大 就是不明白为什么突然这样睡不着 但这几个晚上我都会做梦

先观察一下，你醒过来以后精神都是不错的。失眠是指睡不着，而且有精力不振的表现。先观察，人一生的睡眠周期不可能一模一样的，如果暂时不影响第二天的精力，那就放心。