本人女，年龄45岁，在餐厅上班，已经连续8天没睡觉，毫无困意，但是觉得头很沉，眼睛也很酸，以前也有过失眠的症状，吃了点药后来就很正常了，想问下广大的医师，像我这种情况有什么建议吗？（女，46岁）

根据失眠持续的时间，一般可以分为急性失眠和慢性失眠。急性失眠，一般失眠时间在一个月之内，可能有突发的应急，如急性的脑血管病，应用了中枢兴奋性的药物。慢性失眠，一般时间大于六个月，可以见于帕金森综合症，痴呆神经，变性疾病等慢性神经系统疾病，失眠可以伴有焦虑，抑郁等情感障碍。需要进行鉴别诊断。还有一些少见病，如常染色体遗传，显性疾病FFI，对于入睡困难的患者，可以用短半衰期的镇静催眠药如唑吡坦。2.多虑:遇事总是翻来覆去的琢磨，竟往那不好的结局上想。另外还有没有以下的表现:1.心境低落:整天高兴不起来，或者感觉生活中有，就没有什么乐趣可言。