医生我今天早上有些恶心 中午睡了一会觉，等到下午开始头疼，也有些恶心，鼻子还有些堵，一天昏昏沉沉的（女，22岁）

饮食清淡易消化，多喝温热水，禁忌烟酒及辛辣油腻刺激食物，海鲜火锅，牛羊肉鱼虾，花生瓜子饮料忌口，用水银体温计测量腋下温度，十分钟看看多高，电子体温计不准确的，没有可能性不大呗，精神心理放松，多喝温热水，没有感冒的话别吃，用梳子刮刮头皮，那要多喝温热水。