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问题描述:
夜里睡不着咋整？怎么办（女，25岁）
分析及建议:
经常发作?一般轻的病人可以口服一些非安眠药药物治疗，但是平日注意少喝茶水咖啡,影响睡眠，如果总是失眠,可以睡前半小时口服一片苯海拉明，这个不是安眠药。
患者
夜里睡不着咋整？怎么办（女，25岁）
单明月医生
经常发作？一般轻的病人可以口服一些非安眠药药物治疗
患者
是啊
患者
有没有什么食物或者水果促进睡眠的
单明月医生
一般没有
患者
哦哦哦
单明月医生
但是平日注意少喝茶水咖啡，影响睡眠
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咨询时间: 2015-09-16
