高血压怎么办,有没有好的养生方法?谢谢医生(男,19岁)
建议首先改变生活方式。饮食上要注意低盐,饭菜尽可能清淡,不吃咸菜,豆腐乳,各种腌制品等食盐含量过高的食物。要规律作息,保持心情平和,不要过度劳累和熬夜,避免情绪激动,适当运动锻炼,控制体重,戒烟戒酒。要是通过以上饮食和运动调节,血压仍高的话,就需要吃降压药。降压药种类很多,要根据每个患者的具体情况选择效果最好且副作用最小的降压药。
患者
高血压怎么办,有没有好的养生方法?谢谢医生(男,19岁)
白云飞医生
你好,高血压病诊断明确了吗?是年龄多少?有什么其他疾病呀
患者
我姑父高血压,替他问的,29岁,身体也没啥病,就是检测低压九十多
白云飞医生
建议首先改变生活方式 。饮食上要注意低盐,饭菜尽可能清淡,不吃咸菜,豆腐乳,各种腌制品等食盐含量过高的食物。要规律作息,保持心情平和,不要过度劳累和熬夜,避免情绪激动,适当运动锻炼,控制体重,戒烟戒酒。要是通过以上饮食和运动调节,血压仍高的话,就需要吃降压药了。降压药种类很多,要根据每个患者的具体情况选择效果最好且副作用最小的降压药。
患者
那好的,谢谢医生
白云飞医生
很荣幸与你交流,以后有身体不适,用药方面的咨询可以到我的春雨诊所,我随时为您答疑。如果觉得我的解答对你有帮助,别忘给我好评!谢谢。此条无需回复。
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咨询时间: 2015-08-18