什么样的减肥方法可以纯减脂肪？（女，25岁）

少吃多餐,多运动,少摄入油炸食物、膨化食物如薯片、含胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏等，肥胖与遗传及基因相关，瘦素少的人应该加强运动，可以建议你选择游泳，全身运动，可以算一下你自己的BMI，体重指数，体重除以身高平方，属于正常范围，但是处于正常高限范围了，可以再适当瘦点更好，最好BMI在19到23之间，体重在标准上下10%属于正常。