患者
早晨做的饭到中午不加热直接吃凉的，长期这么吃没事吧（男，31岁）
陈芳慧医生
你好，请问有什么不舒服吗
患者
还没开始这么吃，就是先问一下可以不
陈芳慧医生
最好不要，长期这样对胃肠道肯定是有影响的
患者
只吃中午一顿也不可以？
陈芳慧医生
马上到冬天，温度过低的话长期食用冰冷食物就不太好了
患者
微波炉加热了可以吃不
陈芳慧医生
可以的
陈芳慧医生
但是要注意有些食物容易变质，不易存放太长时候后食用
患者
6-7个小时
陈芳慧医生
鸡蛋、海鲜这类食物还是要注意的
患者
放在保温桶里吃温热的可以吧
陈芳慧医生
可以的
患者
不吃肉早晨吃两个鸡蛋可以不
陈芳慧医生
肉和鸡蛋补充的蛋白不一样，建议肉也要适当补充一些
患者
一天100克可以不
陈芳慧医生
可以的
患者
可以把菜提前切好放冰箱里现吃现拿吗
陈芳慧医生
可以的，注意清洗干净就可
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咨询时间: 2023-10-16
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