年轻人最近发现自己脑子退化，逻辑思维能力退化，以前记得的基础单词变得记忆模糊，做事做到一半突然忘记自己要干什么。打字经常打错拼音，写字也下意识地写出一堆逻辑语序不通的东西，比如脑子里想的是“否定”一词，实际上却下意识的写成了“定否”和“定定”。非常害怕自己有什么脑补病变，请问我这个症状是怎么回事呢？（女，21岁）

这说明你的心理还是不太容易控制的，那你不应该这个表现，我原来也是闷骚型的，但是性格比较顽强，你现在有点焦虑和抑郁，还没有到达病态的程度，你需要做的是强大自己的内心，对一些事物有理性的处置方法，睡前吃褪黑素，先把睡眠保证了，其他的就会慢慢好的，安神补脑液，效果不错的话，可以吃上，甲钴胺是营养神经的，个人感觉没有必要吃，吃安神补脑液或者褪黑素吧，平常没事出去运动运动，增强自身体质。