春雨医生

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问题描述:

医生,你好,因工作需要有夜班,有时候下班后不知道是困的原因还是其他问题,有一点头疼,特别不舒服,一这样就赶紧睡觉,因为睡醒了也不疼了, 请问特别困的情况下是会头疼的吗,还是其他问题?(男,21岁)

分析及建议:

睡眠不足是可以引起头痛的,精神紧张也会引起头痛,我也经常值夜班,睡眠不足,就会头痛,赶紧补觉就好了,会出现头晕头痛头闷,记忆力差,反应慢,乏力,食欲差,适当锻炼身体,不熬夜,睡前不喝茶和咖啡,不看刺激性电影和书刊,用热水泡脚,睡前喝杯热牛奶,如果大脑过度兴奋难以入睡,可以服用安神补脑液。

用户
患者

医生,你好,因工作需要有夜班,有时候下班后不知道是困的原因还是其他问题,有一点头疼,特别不舒服,一这样就赶紧睡觉,因为睡醒了也不疼了, 请问特别困的情况下是会头疼的吗,还是其他问题?(男,21岁)

张会丛医生

您好,睡眠不足是可以引起头痛的

张会丛医生

精神紧张也会引起头痛

张会丛医生

我也经常值夜班,睡眠不足,就会头痛,赶紧补觉就好了

用户
患者

特别缺乏睡眠都会出现什么问题,

张会丛医生

会出现头晕头痛头闷,记忆力差,反应慢,乏力,食欲差

用户
患者

对于我这样的有什么好的建议吗

张会丛医生

适当锻炼身体,不熬夜,睡前不喝茶和咖啡,不看刺激性电影和书刊,用热水泡脚,睡前喝杯热牛奶

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咨询时间: 2016-11-10
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张会丛
张会丛  神经内科 主治医师 已认证
行唐县上闫庄乡卫生院
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