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问题描述:
我的妈妈47岁了 最近晚上老是做梦睡不着 平常还偏头痛╯﹏╰ 请问什么症状（女，16岁）
分析及建议:
您好，现在妈妈有什么不舒服吗
患者
我的妈妈47岁了 最近晚上老是做梦睡不着 平常还偏头痛╯﹏╰ 请问什么症状（女，16岁）
申社华医生
您好，现在妈妈有什么不舒服吗
申社华医生
晚上睡不好有多久了
患者
偏头痛.
患者
几个星期了
申社华医生
有治疗吗
患者
没有
申社华医生
目前无特效治疗方法可根除偏头痛，在头痛发作时可以吃些止痛药对症治疗，比如头痛宁，氟桂利嗪，布洛芬等，最有效的治疗方式是避免诱发因素进行预防 。 少吃以下食物：奶酪 、巧克力、柑橘类食物，以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等。 减少摄酒 所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。 学会减压 放松心情，选择泡泡温水浴，做瑜伽等放松运动可以避免头痛。 规律运动 对有偏头痛的人来说，着重呼吸训练、调息的运动（例如瑜伽、*），可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。 生活规律 营造安静的环境，维持规律的作息，即使在假日也定时上床、起床。
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咨询时间: 2016-01-12
