头晕两天 特别是躺下 翻身头一转就晕的明显 大概一两分钟就缓解 再翻身头转还是晕一下 什么原因呢 （女，35岁）

1.职业抽烟，性别饮酒，年龄，药物过敏。加重及减轻因素，其他不舒服。4.医院看过病的记录，检查结果及用药。6.需要解决的问题。在整个咨询过程中，建议咨询者把姓名遮盖住，有利于病情保密。请如实回答以上问题，收到所有信息后，仔细分析，再给予针对咨询者的个体化建议。有耳鸣，听力下降。1.注意休息，保证充足睡眠，清淡饮食，正确坐姿睡姿。2.因为没有做头部CT检查，也没有面诊做神经系统体格检查，暂时不方便用药。3.躺硬板床上睡觉，持续3-5天，起床吃饭、上厕所时注意动作慢，而且保持头、身体的一致性。4.这种情况不会损伤视力，但长时间使用手机不休息，会影响视力。5.不适随诊。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。