高血压，最高220,140，半年前体检一切正常，突发的。这半年事情比较多，最近一段时间考试压力比较（男，34岁）大；同时祖父去世，我主事，迎来送往比较忙，三四天基本上没有休息。在血压最高时候，微微头晕，有时头痛，可以承受，但这半年内有一次头痛比较剧烈，导致呕吐。 曾经治疗情况和效果： 曾经在医院住院检查，尿蛋白+1，复查后正常，微量白带白213.5mg/l，其余血常规、大便常规、凝血常规、甲功三项、电解质、肝功能、空腹血糖均正常， CT：1.双侧肾动脉及双侧肾上腺未见明显异常；2.腹膜后小淋巴结。 心电图：窦性心律，部分T波改变。 全胸片：心肺未见明显异常。 头颅CT:脑内CT检查未见明显异常，建议必要时MR检查。 腹部B超：脂肪肝；双肾未见明显异常。 心脏+血管超声：左房增大，左侧收缩功能尚可，舒张功能欠佳；双侧颈动脉内膜增厚，左侧椎动脉血流通畅（室间隔厚11mm，左室后壁厚11mm，右侧颈总动脉IMT:1.1mm，LA43mm，LA54/34mm，EF67%） 用药：硝苯地平缓释片10mg每日一次；贝那普利10mg每日一次；美托洛尔缓释片47.5mg每日一次。 我早上吃硝苯地平缓释片，血压控制良好，在正常范围内；中午吃琥珀酸美托洛尔缓释片，效果很小，基本上没有降压，晚上吃盐酸贝那普利片，效果一般。 有几天不吃美托洛尔，感觉除了有点心跳快之外，血压并没有升高。 想请教： 1.我是否可以停用美托洛尔 2.我通过锻炼及减肥感觉情况好转，这样继续下去是否可以在不用药的情况下恢复正常血压？

美托洛尔降压作用确实比较小,但是它是首选的降压药,不是因为卖它赚钱,而是它除了降压外还有其他好多保护心脏、血管的益处。美托洛尔和硝苯地平有降低男性性功能的作用,所以要是允许的情况下尽可能减少这两种药的剂量。服用贝那普利再加控制体重、低盐饮食、改善睡眠、避免过度劳累。