田医生好，我晚上睡觉的时候打呼噜，打着打着就不打了，然后动一下接着打，这是睡眠呼吸暂停综合征吗？（男，29岁）

很多人都有这种睡眠打鼾的情况，打鼾的中间也会有短暂的停顿，但是一般认为呼吸暂停时间不超过10秒的，我们不认为是呼吸暂停。因为呼吸停10秒以上，才会引起机体的缺氧状态，血氧饱和度下降，所以说这个时候才把它当成是一种疾病状态。如果打鼾中间暂停的时间比较短，小于10秒，对身体是没有影响的。最终不认为是睡眠呼吸暂停。这是单纯的鼾症。一般自己是没有感觉的，是通过监测可以发现，另外就是如果频繁的有超过10秒的呼吸暂停，有的人可能会在梦中出现做噩梦，憋醒，或者手脚乱动这种情况，特别严重的还会出现有尿床的情况。