腰上，肚子上都是肉，下半身肥胖，并且上次去医院体检时大夫说我血压偏高，心里好惶恐，我该怎么办？求好的瘦身降血压方法？？？（女，23岁）

血压平时多少，如果仍有问题,只要我还在,将尽快答复。 如已离线,后续提问我仍会答复,但答复时间将在再次上线后进行。超过24小时的医生界面会被关闭,请重新发起咨询 。 因网络局限,不能面诊,所以咨询结果,只能供参考,不能作为诊断和治疗的依据,希望各位患者知晓，首先,您bmi23,属于正常情况,您说的肉多首先还是考虑中国人女性正常脂肪分布情况。 但因为血压高,需要再看看其他问题,比如库欣综合征，这需要两步。