最近两天两次大便便头很干，很难排出来，擦完纸上有血，怎么办（女，30岁）

针对本次问诊,医生更新了总结建议:,从您的描述来看,考虑大便干燥用力排便引起的轻度肛裂可能性大,但不能完全排除痔的可能。建议以每日温水清洗肛门,可以使用痔疮膏或高锰酸钾坐浴,并适当增加运动量,同时增加蔬菜水果摄入,并每日以手掌对腹部顺时针按摩促进肠蠕动,如排便仍困难,可以用果导或者乳果糖一类通便药物。如果以上措施均无效或出血量增大,建议当地医院就诊。