患者
胃胀，便秘。。。。。。（女，25岁）
张英志医生
您好，您的问题倒是简单明了
张英志医生
您的症状多久了
患者
一周左右
张英志医生
几天一次大便还是一周便一次
患者
两三天这样
患者
想排便排不出的感觉
张英志医生
最近饮食习惯有改变吗
患者
没有
张英志医生
熬夜吗
患者
12点左右就休息了
患者
跟平常作息差不多的
张英志医生
那大便干燥吧
患者
也不是特别干
患者
有点黑色
张英志医生
没有腹痛吧
患者
没有
患者
就是感觉胀
张英志医生
那我认为可以从如下几点入手
张英志医生
首先，进食像香蕉韭菜可以通便的食物。
张英志医生
其次，适量增加运动
张英志医生
其三，顺时针揉脐周，每次100下，每天三到五次
张英志医生
暂不考虑服药
张英志医生
另外，增加饮水肯定是必要的
患者
如果服药的话，有什么建议吗
张英志医生
酚酞片
张英志医生
莫沙必利片
张英志医生
两种即可
张英志医生
一种增加肠道蠕动，一种导泻
患者
这是消化不良引起的吗
张英志医生
嗯，多种因素共同作用，例如你所谓消化不良，例如缺乏运动，缺乏蔬菜水果摄入，缺乏水分等
患者
好的，谢谢医生
张英志医生
客气啦，祝顺利
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咨询时间: 2020-06-04
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