您好，陆医生，之前有咨询过您口腔溃疡的问题，你怀疑是溃疡或口腔疱疹，后面康复了，但是同样的位置又复发了两次，一般第一天长了，过两天就康复了，而且我发现刚开始长的时候就像小水泡，旁边有点红，不疼不痒。并不是每次都会变成溃疡，第二次就是刚发现第二天就好了。（男，36）

目前根据您的描述及照片，考虑粘液腺囊肿的可能性比较大。粘液腺囊肿，破溃了，就容易引起口腔溃疡的了。这种情况，与口腔卫生不太好，或者辛辣刺激性食物刺激，或者硬食烫食损伤，或者烟酒刺激，或者缺乏维生素B族，或者熬夜劳累等有关系。治疗的话，可以考虑激光治疗或者做个手术切除。如果暂时不想治疗，也可以试试饮食及生活习惯调整。比如多喝水，少量多次喝水，多漱口，保持口腔卫生。多吃新鲜蔬菜水果以补充维生素，戒烟戒酒戒槟榔，尽量清淡温凉软食，避免辛辣刺激性食物及硬食烫食，以及油炸食品。还需要注意作息规律，早睡早起，不要熬夜劳累，加强户外运动。不必害怕，不癌变的。严格按照我上面介绍的注意饮食及生活习惯调整，如果逐渐好转，那就最好了。