患者
怀孕两个月胖了5斤，肚子很大，是不是增长太快，该怎么办（女，30岁）
张晓明医生
你好，你的体重确实是长的有点多
张晓明医生
请问你怀孕前的体重 身高多少，我帮你算算体重指数
张晓明医生
图片因隐私问题无法显示
张晓明医生
想要控制体重需要控制饮食，均衡营养，适当运动
张晓明医生
怀孕前3个月体重不应该增长的，控制一下饮食吧
患者
身高1米58，孕前105斤
患者
怀孕70天撑的110斤
张晓明医生
稍等一下我算算
患者
怀孕两个月我吃的并不多，还总是吐，都是硬吃的，但是在外面上班，都是叫的外卖，是不是吃外卖的原因
张晓明医生
你的体重指数是21，属于标准体重
张晓明医生
是的
患者
还有就是我怀孕有出现的现象，所以一怀孕就卧床休息了，再加上是夏天，所以很少出门，大部门时间是在家躺着
张晓明医生
孕期体重增长最好控制在11.5-16公斤之内
患者
怀孕有出血的现象
张晓明医生
在家呆着也要适当活动活动
张晓明医生
尽量少吃外卖
患者
您说我这70天长了5斤不算超标吗
张晓明医生
算
患者
长这么多跟外卖有很大关系是吗
张晓明医生
是的，和吃外卖关系很大的
张晓明医生
外卖食品重油重盐
张晓明医生
再加上不活动，卧床休息，就会长肉的
患者
图片因隐私问题无法显示
张晓明医生
现在如果没有先兆流产症状的话就适当活动活动
患者
您看这是怀孕75天的肚子，而且胃也大
张晓明医生
而且怀孕3个月以后食欲变好还会再长的
张晓明医生
怀孕3个月内的子宫还在盆腔里面，肚子上摸不到啊
患者
图片因隐私问题无法显示
张晓明医生
乳房胀痛，增大都是正常的
患者
那我肚子是不是很大，能做什么运动改善一下吗，还是二胎肚子太松了，一胎的时候4个月才有这么大肚子
张晓明医生
你的肚子确实很大
张晓明医生
尽量增加活动量，均衡营养
张晓明医生
如果必须吃外卖的话，选择健康一点的
患者
乳房长大也很多，内衣都不能穿了，血管爆的也很明显，乳晕上颗粒也变的很大，这正常吗，我感觉反应好大
张晓明医生
这都是正常的
患者
活动的话也只能散步吗
张晓明医生
暂时只能散步
张晓明医生
以后如果没有流血不适可以慢慢增加活动量，快走 瑜伽等
患者
我现在回家建卡了，尽量不吃外卖了
张晓明医生
嗯
患者
我70天，胎儿心率171，头臀长约3.7cm
张晓明医生
很正常的
患者
那我现在可以做些瑜伽的动作吗
张晓明医生
没有流血的话可以做
患者
回来一个礼拜了，一点褐色分泌物都没有了，可能总是有褐色分泌物和外卖也有关系
张晓明医生
从简单的开始做
张晓明医生
褐色分泌物和吃什么没有关系
患者
那可以控制体重增长，那我的肚子会不会小一点呢
患者
哦
张晓明医生
体重长的慢，肚子就自然会长的慢一点的
患者
谢谢您
张晓明医生
不用谢
患者
好的，谢谢
张晓明医生
祝你好孕
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咨询时间: 2019-08-18
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