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问题描述:
怎样瘦得快？最快速的方法（女，15岁）
分析及建议:
建议多运动，注意饮食规律就行了，不建议口服药物，不过体重超了，建议多做运动，少吃高热量食物，运动是全身脂肪消耗，只是偏胖。
患者
怎样瘦得快？最快速的方法（女，15岁）
李亚昌医生
你好，建议多运动，注意饮食规律就行了
李亚昌医生
不建议口服药物
患者
有没有什么不吃药？还能快速减肥的方法
李亚昌医生
你好，运动是最好的，平时注意饮食规律，不吃辛辣冰凉食物
患者
请问早上空腹跳绳有利减肥吗？
李亚昌医生
可以的
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咨询时间: 2019-08-15
