患者
甘油三酯高, 尿酸高。(男,36岁)
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孙梅医生
你好 请问这是第一次发现这两个指标高吗?
患者
这几年都高,甘油三酯3到5之间,尿酸420到510之间。
孙梅医生
现在在吃药吗?
孙梅医生
有过痛风吗?
患者
没有痛风,也没吃过什么药,去年吃过一周他汀
孙梅医生
嗯嗯 其实现在的尿酸结果还可以 暂时不用吃药
孙梅医生
生活方式继续干预就行
孙梅医生
1.低热量、低脂肪、低盐饮食,食盐摄入量限制在4克左右。2.多饮水,不喝饮料,如果没有心脏方面的问题,每日饮水量应大于两千毫升,有助于尿酸排出。3.适量多摄入一些蔬菜、水果,菠菜、香菇、菜花除外。4.低嘌呤饮食,尽量不吃动物内脏,大骨汤以及火锅,忌辛辣、烟酒、海鲜等。5.合理锻炼,控制体重,防止剧烈运动或突然受凉。
孙梅医生
甘油三酯高点 抽血的前几天吃的油腻吗?
患者
那个图片是半个月前的,前天测了,甘油三酯3.3 尿酸498。我身高173,体重66。前几年体重75的,有中度脂肪肝,现在体重轻了,也没脂肪肝了,早睡早起,每天运动,平时虽然不是严格控制饮食,但也尽量少油少盐,即使这样,我这两个指标还是高,我也很无奈。
患者
平时不抽烟,很少喝酒
孙梅医生
嗯嗯 这就是代谢的问题了
孙梅医生
尿酸一般超过520就得吃药了
孙梅医生
甘油三酯还行 暂时不用吃药
患者
那我现在就是饮食控制?忌辛辣,就是不能吃辣椒,大蒜?
孙梅医生
嗯嗯
孙梅医生
大蒜可以少吃点 辣椒不能吃
患者
好吧 都是蔬菜类的还有影响,平时我比较喜欢吃辣的😓
孙梅医生
还是少吃点
患者
喝茶或喝山楂水对这个有益处吗
孙梅医生
没有
孙梅医生
喜欢可以和淡一点的茶 别喝浓茶
患者
淡的茶 包括绿茶吗 红茶不属于吧
孙梅医生
啥茶都行 别冲太浓就行
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咨询时间: 2022-07-06