患者
老是感觉全身乏力，精神不够。如何提气，或进补？谢谢（男，43岁）
黄敬微医生
多久了？工作劳累吗？睡眠怎样？
患者
有一段时间了，工作还好，我胃本身不好，会有影响吗？睡眠还好
黄敬微医生
有无高血压糖尿病冠心病？最近有无压力焦虑？
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患者
颈椎也不好
患者
以上都没有
黄敬微医生
睡眠质量怎么样，梦多吗？咳嗽咳痰吗，盗汗吗？
患者
睡眠还好，梦不多，没咳嗽盗汗
患者
我感觉会不会气血不足
黄敬微医生
你好，建议可以自己饮食调节看看，吃些红枣，多参加集体活动，多锻炼身体。
黄敬微医生
睡前喝袋牛奶。帮助睡眠。
患者
打黑豆，黑芝麻，黑米之类，健脾胃的炒熟打粉冲水喝有帮助吗
黄敬微医生
可以试试，观察观察。
黄敬微医生
喝点小米粥养胃的哦。
患者
谢谢
患者
肠胃是一个方面，现在主要是想改善下精气神方面的
黄敬微医生
可以尝试一下益气补血胶囊。
患者
谢谢您
黄敬微医生
客气啦，如果满意记得好评哦。
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咨询时间: 2017-01-11
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