突然耳闷，最近没有感冒，今晚11点洗完澡就出现症状了（男，24岁）

初步考虑为耳咽鼓管功能障碍，1、应保证充足的睡眠。在适当休息后还应配合适量的运动。 2、饮食宜清淡,避免油腻辛辣和生冷的食物。 绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等都是适合饮用的家庭餐点。 3、保持良好的心境,可提高免疫功能，必要时到医院耳鼻咽喉就诊做相关检查如听力学检查看看,明确病因与诊治。