医生，您好！我奶奶今年67岁了，体型偏瘦，最近一段时间她总是会说头痛，特别是早上刚起床症状就会严重一点，然后这两天去医院检查结果说是脑动脉硬化，她有时候腿还会抽筋，喉咙也不舒服，。医生说这些都是因为脑供血不足引起的，然后开了药。像她现在这种情况平时应该多注意什么呢？吃什么食物会对她的病情有帮助呢？希望您能尽快帮我解答问题，谢谢！！（女，67岁）

不好意思,刚才去处理一个病人,依据你描述的情况应该是紧张性头疼,建议口服替扎尼定或者乙哌立松治疗,如果没有改善,可以去医院查头颅ct，清淡饮食,注意睡眠,可以吃一些镇静安神的药物，血管粘练一般查不出来的，应该不大，那就多吃蔬菜吧，血糖不高的话香蕉,苹果就可以啊，两者都可以的，可以的,你还可以去我的主页看看。