医生，我近半年压力较大，焦虑，入睡困难，睡眠质量不高，白天思考一会就头痛，很难受又睡不着。（男，24岁）

这个也是跟焦虑有关系的，因为现在焦虑情绪已经影响到你的日常生活了，所以建议去医院查个神经心理检查，开些调整情绪的药物，你的失眠是焦虑症引起的，所以单纯使用褪黑素不管用，这个常见病，不用去多大多好的医院，三甲就可以，就近就诊。跑大老远排那么久的队没必要。