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问题描述:
习惯性便秘，经常会连续好几天没有便意，但是小腹很胀，必须每天按时睡觉，早上空腹喝盐水。现在在外地住了几天，生活作息乱了，又便秘了，得喝肠润茶才有用（女，23）
分析及建议:
多喝水,多吃果蔬,避免辛辣刺激饮食,养成良好的排便习惯。
患者
习惯性便秘，经常会连续好几天没有便意，但是小腹很胀，必须每天按时睡觉，早上空腹喝盐水。现在在外地住了几天，生活作息乱了，又便秘了，得喝肠润茶才有用（女，23）
王蔚医生
你好，多喝水，多吃果蔬，避免辛辣刺激饮食，养成良好的排便习惯
患者
好的，谢谢
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咨询时间: 2015-02-24
