医生您好我今年24岁,身高体重182/91kg,7.11号参加公务员体检初检,昨天给我发体检报告说我的肌酐高-118,从7.11号前后都没太注意饮食且还运动打球了差不多两个小时吧,然后复检通知我7.18号去重新检测,第一时间得到体检通知就有些焦虑,因此想找解决办法去降肌酐,今天开始全素饮食且我自费又去检查了下,肌酐112、尿酸601,因此我便去找大夫开药,大夫推荐苯溴马隆片和尿毒清颗粒让我这几天吃一下,今天下午五点吃完之后我就开始猛喝水,差不多每小时排尿两到三次左右,刚才出去走了一个小时;请问您还有相关的短期降指标的方法和建议嘛,确实体检挺重要了,而且就是18号复检(男,24岁)
可能疾病:肌酐和尿酸轻度升高 意见详情:继续服用苯溴马隆片和尿毒清颗粒至体检;体检后若指标正常,苯溴马隆停药,尿毒清吃一周左右停药;明天复查尿常规。这几天严格全素饮食,避免动物内脏、海鲜、火锅、啤酒等高嘌呤食物,不吃太咸、太油腻的食物;每天喝水2000 - 2500毫升,少量多次喝;避免打球、跑步等剧烈运动,散步时间不宜过长;晚上早点睡,保证7 - 8小时睡眠,避免熬夜;放松心情,避免焦虑。体检后坚持低嘌呤饮食,控制体重,规律作息。

患者
医生您好我今年24岁,身高体重182/91kg,7.11号参加公务员体检初检,昨天给我发体检报告说我的肌酐高-118,从7.11号前后都没太注意饮食且还运动打球了差不多两个小时吧,然后复检通知我7.18号去重新检测,第一时间得到体检通知就有些焦虑,因此想找解决办法去降肌酐,今天开始全素饮食且我自费又去检查了下,肌酐112、尿酸601,因此我便去找大夫开药,大夫推荐苯溴马隆片和尿毒清颗粒让我这几天吃一下,今天下午五点吃完之后我就开始猛喝水,差不多每小时排尿两到三次左右,刚才出去走了一个小时;请问您还有相关的短期降指标的方法和建议嘛,确实体检挺重要了,而且就是18号复检(男,24岁)
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陈文龙医生
目前你的肌酐和尿酸轻度升高,可能和之前饮食不注意、运动以及体型有关。除了现在吃的苯溴马隆和尿毒清,这几天你要继续严格控制饮食,不仅全素,还要避免吃动物内脏、海鲜、火锅、啤酒这些高嘌呤食物,也别吃太咸、太油腻的。每天喝水至少2000-2500毫升,少量多次喝,别一下子猛灌。这几天别再打球、跑步了,散步可以,但时间别太长,避免身体劳累。晚上早点睡,保证7-8小时睡眠,别熬夜,焦虑也会影响指标,尽量放松点。明天可以再复查一下尿常规,看看有没有蛋白尿。

患者
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患者
这个里面有吗

陈文龙医生
这里面是正常的

患者
那还需要查下蛋白尿嘛

患者
还有体检过后也需要继续吃药嘛,保持多久呢

陈文龙医生
目前尿常规正常,暂时不用额外查蛋白尿。体检后是否继续吃药要看复查结果。如果复查肌酐、尿酸正常,苯溴马隆可以停,尿毒清吃一周左右也停。之后主要通过调整生活方式来维持,比如坚持低嘌呤饮食,控制体重,规律作息,避免剧烈运动。
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咨询时间: 2025-07-15