患者
我39岁，身高162，体重96斤，有过妊娠高血糖，孩子现在7岁，最近发现餐后血糖高，今天去做了下检查（女，39岁）
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吴晞医生
目前这样属于糖耐量减退
吴晞医生
建议应该采取饮食运动生活方式控制
患者
今天上午吃了两片黑麦面包，一些生菜，100g鸡胸肉，静坐俩小时，发现血糖10.3，跳了300个绳，休息20分钟，发现血糖4.3
患者
是不是波动太大了
吴晞医生
患者
我糖化血红蛋白5.2，目前我这个糖耐量受损严重吗
患者
我之前刚发现餐后高的时候，就刻意减少主食摄入，刚开始血糖降低明显，但后来发现血糖越来越高，就吃同样结构同样量的食物。感觉我的胰岛更娇气了，后来拉高了些碳水，粗粮变白米，反而好些
吴晞医生
患者
那可以逆转么，就是通过饮食运动，糖耐量测试可以正常
患者
还有我的高脂血高胆固醇，20多岁时就这样，家族性的，我也不胖，该怎么办会引发糖尿病吗
患者
我也想增重增肌，但是除非我主食配主食，还得是糖油混合物配油炸食品，然后顿顿奶茶，这么垃圾的吃法，才会长重量，不然即使做抗阻力训练体重也很低
吴晞医生
患者
少吃碳水总是很饿😭
患者
我血脂跟胆固醇目前需要吃药吗
吴晞医生
少吃碳水化合物，蛋白质适量，多吃脂肪，不会饿的
患者
高血脂跟高胆固醇目前需要药物控制吗，已经很多年了
吴晞医生
目前可暂不服药，一年一次随访颈动脉B超看一下，另外有条件可以化验一下小而密低密度脂蛋白胆固醇
患者
不好意思，我最后一个问题，突然想起来我做糖耐期间，一直在溜达走路，会不会测出来比实际血糖值偏低很多，其实已经是糖尿病？
吴晞医生
患者
谢谢您的耐心，晚安
吴晞医生
不用谢
患者
今晚我发现我餐后一小时血糖5.9，一个半小时血糖6.9，开始运动十五分钟，然后歇15分钟后，餐后两小时血糖5.5，然后歇到餐后三小时6.6😭
患者
就不运动血糖就反升，也不知道什么时候自己下降，总不能一直运动
吴晞医生
这样的结果其实是正常的，运动本身就会激活人体交感系统，导致血糖轻度升高的
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咨询时间: 2024-04-17
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