患者
经常刚睡下 睡不踏实 迷迷糊糊的 老是做梦 梦里 头晕头昏 (男,46岁)
关岳彪医生
请问你这种情况持续有多久了?
患者
有大半年了吧
关岳彪医生
还有什么其他不舒服吗?白天精神怎么样?以前有什么其他疾病吗?
患者
白天还好 血压有点偏高 90--140之间
关岳彪医生
目前来看就是睡眠不好,对吗?
患者
是的 老是 刚躺下 睡不着 迷迷糊糊的 做梦 梦里老是感觉晕头转向的
关岳彪医生
睡前胡思乱想吗?
患者
有
关岳彪医生
平时生活和工作压力大嘛,情绪波动大吗?有长期紧张,焦虑,恐惧的心理状态吗?
患者
说的 多少都有点 但是都不厉害 算是轻微有点的吧
患者
说的 都有点吧 但是不厉害 算是轻微有点吧
关岳彪医生
控制情绪,调整心态,缓解压力,睡前不要胡思乱想,睡前做一些放松。比如说支付宝里面有个小程序叫做小睡眠,里面有许多放松的方法。 还可以适当运动,比如说慢跑建议,不要在睡前俩小时进行。
患者
哦 没啥大问题吧? 是不有点神经衰弱? 另外四五年前检查出陈旧性脑梗
关岳彪医生
问题不大。脑梗塞,如果没有什么禁忌,建议拜阿司匹林长期口服。
患者
陈旧性脑梗也得长期吃?
关岳彪医生
是的
患者
哦
关岳彪医生
😊
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2019-04-21