春雨医生

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正睡着,醒来了,说不出来的难受,嘴里发苦发干,发冷(女,41岁)

刘创谋医生

你好~这种情况多久了?

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觉得心跳加快,恶心

刘创谋医生

以前有没有类似的情况呢

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刚出现

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以前嘴里发苦发干

刘创谋医生

睡前有没有接触过什么特殊药物食物吗

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这会觉得冷,手心都出汗

刘创谋医生

有没有打呼噜的情况?

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喝的汤药

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没有

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嗓子难受

刘创谋医生

平时有什么基础疾病吗?

刘创谋医生

首先,感觉心跳加速可能和睡眠突然醒过来交感神经兴奋有关

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有,嘴里发苦发干,说是肝郁气滞

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有点恐惧

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我要怎么办

刘创谋医生

这个发冷口苦之类的可能需要看看会不会和感冒之类的问题有关系

刘创谋医生

第一次这样可以喝点水观察

刘创谋医生

体温血压之类的指标

刘创谋医生

一般这问题不大的

刘创谋医生

特别是很快缓解的话就不怕

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嘴里发干

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刘创谋医生

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肯定的没有感冒

刘创谋医生

是的

刘创谋医生

交感神经兴奋心里有关系

刘创谋医生

口干,心慌都可以解释

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那我刚睡着一会

刘创谋医生

嗯?

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要怎么办

刘创谋医生

喝点水休息继续睡呢

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昨天开始喝的汤药,让一个老中医给瞧的

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难受,,不敢睡

刘创谋医生

嗯,这个可以先休息,量一下体温血压

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心跳90多了

刘创谋医生

理解

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体温也没有发烧

刘创谋医生

反应过来比较累,主要是睡眠障碍诱发

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刚睡眠着一会

刘创谋医生

这个可以解释的

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做完熬夜了

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您说我该怎么办

刘创谋医生

睡眠障碍一般临床表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒等。引起本病的原因众多,包括心理社会因素、环境因素、生理因素、药物因素、躯体疾病以及精神疾病因素。属于一种多因素的常见内科疾病。

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神经了,胃也不舒服

刘创谋医生

早醒也是睡眠障碍的问题,一般不会引起严重后果

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躯体,心里吧

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我要怎么办

刘创谋医生

听一下轻音乐,放松,喝点温开水

刘创谋医生

例如催眠的花园之类的曲子

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放了首因乐

刘创谋医生

是的,尽量转移注意力呢,别太紧张

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会不会是我抑郁了

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所以我和你在聊天

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我是抑郁还是睡眠障碍

刘创谋医生

容易引起睡眠障碍的因素常见的就是心理因素呢。一般也没有太大的问题的。 关于心理上的问题,治疗主要是从三方面着手的,第一是平时生活方式调整作息规律,尽量保持心情平静,吃东西清淡一点,坚持适当的运动,培养一些健康的爱好,转移一下注意力。第二是必要的时候可以咨询一下心理科,做一些心理相关方面的辅导。第三是必要的时候可以吃一些调节情绪的药物辅助一下。 实在不行您可以看看家里有没有一些安神补脑液之类的药物吃一下,理论上有一定的改善睡眠左右。 由于系统限制,我们的问题马上就关闭了,希望我的分析可以给您一些帮助💪🏻💪🏻💪🏻

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咨询时间: 2022-10-06
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刘创谋
刘创谋  神经内科 医师 已认证
梅州市中医院
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