肠胃最近总是大便。。。。（男，21岁）

请问您一天大便几次，每次都是成形的黄色大便吗，有没有腹痛腹胀，恶心呕吐，反酸烧心，暧气，消化不良等不适症状，平时有没有消化道疾病，最近有没有吃辛辣刺激生冷油腻的食物比较多，可能与不良的饮食习惯和生活方式有关，很多胃肠道疾病就是不好的饮食习惯和生活方式造成的。所以要养成良好的饮食习惯和生活方式。尽量不要吃辛辣刺激，太热太凉太油腻的食物。多吃蔬菜水果五谷杂粮，少吃高脂肪高热量的食物。再加上正规规律有效的服用药物治疗，可以在很大程度上减少复发，甚至治愈。胃肠道疾病要“三分治，七分养”。