患者
医生我血糖空腹6.14 餐后8.9 会糖尿病吗（男，40岁）
张春玲医生
您好～ 请问是指尖血还是静脉血呢？
患者
空腹抽的静脉血，餐后指尖血
张春玲医生
嗯～ 您的血糖值目前来看不是糖尿病的～ 值的范围还没有达到诊断糖尿病的标准～ 但也已经超过了正常范围，属于血糖异常～ 餐后血糖还是指尖血测得的～ 因为指尖血和静脉血有误差。所以诊断不了～ 建议您到医院做一下葡萄糖耐量试验进行确诊，并到内分泌科门诊就诊在医生指导下根据结果进行相应的治疗即可～
患者
属于前期过度阶段吧
患者
我现在怎样控制
患者
这样下去会变糖尿病了
张春玲医生
可以这么说～ 建议您先做葡萄糖耐量试验确诊～ 确诊后再根据具体情况在医生指导下进行相应的治疗～ 因为一次的血糖值说明不了问题，而且餐后血糖还是指尖血，但都超出了正常范围，所以需要先确诊，之后再定治疗方案
患者
糖耐量正常是多少
张春玲医生
如果是葡萄糖耐量异常，控制血糖在理想范围可以避免迅速发展成为糖尿病～
张春玲医生
腹血糖6.1-6.9为空腹血糖受损，服糖后2小时血糖7.8-11.1为糖耐量减低，空腹血糖大于你7和（或）服糖后2小时血糖大于11.1即可诊断为糖尿病。
张春玲医生
空腹血糖6.1-6.9为空腹血糖受损，服糖后2小时血糖7.8-11.1为糖耐量减低，空腹血糖大于你7和（或）服糖后2小时血糖大于11.1即可诊断为糖尿病。
患者
糖尿病那完了
患者
什么毛病都得来啊
张春玲医生
所以糖耐量异常需要严格控制～
患者
怎么控制
患者
我大便拉不出可以吃乳果糖吗？
张春玲医生
饮食运动的管理～ 低盐低糖低脂饮食，餐后运动
患者
这个是不是糖
张春玲医生
有乳糖的成分的～ 便秘的话建议还是到消化科咨询医生，在医生指导下进行药物相应的选择～
患者
乳糖那糖尿病人可以吃吗
患者
我吃这个效果好，问下如果糖尿病人可以吃乳果糖吗
张春玲医生
不建议吃的～ 会影响血糖～
患者
糖尿病有什么症状
患者
人有什么感觉
张春玲医生
糖尿病会有口干口渴多饮多尿多食体重下降乏力等症状～ 但现在很多糖尿病患者症状不明显甚至是没有症状的～ 一般都是体检时发现的血糖异常和糖尿病～
患者
体重到重了
患者
水一喝就会尿多
张春玲医生
嗯～ 现在饮食习惯不好不规律，和体重增加都是糖尿病的高危人群～ 需要特别注意～
张春玲医生
您的血糖目前已经异常了～所以更需要注意了～
患者
我先锻炼一下
患者
过断时间在去测一下
患者
我这个晚上散步没有用吧
患者
怎么样才能把血糖控制
张春玲医生
建议您尽快到医院先确诊～ 确诊前除了不要吃含糖量较高的食物和饮料，其他需要和您以前的生活习惯相同，饮食相同，这样测出的结果才可以真实的反映您平日的血糖水平～ 如果先控制饮食和运动再去测的血糖值就不是您平日的血糖真实水平了～ 因为会有所降低，这样的话会让患者误认为自己没事儿，恢复之前的生活习惯，导致误诊～
患者
确认有什么用 我反正血糖好几次测出来都是6.0左右
患者
好几年了
患者
医生就我控制一下
张春玲医生
确诊是有意义的～ 因为您测得的血糖值都是空腹，餐后都是未知的，而且指尖血测得的血糖值和静脉血是有误差的～ 有很多糖尿病患者空腹都是正常范围，但是做糖耐之后的餐后血糖却很高，很容易被忽视，确诊对于今后的治疗方向和治疗方案的制定都是有意义的～ 也是为了避免漏诊～ 确诊之后可以根据具体的糖耐情况进行相应的方案制定，还是很意义的～
张春玲医生
平时的饮食和运动，糖耐量异常和糖尿病患者是相同的，需要低盐低脂低糖饮食，餐后需要进行运动管理，体重超标的患者需要进行减重，平日也需要系统的监测血糖，每半年到一年进行一次体检～
张春玲医生
这些都是需要在确诊以后在专科医生的面诊指导下进行制定的～
患者
餐后怎么运动
张春玲医生
建议餐后20分钟左右开始运动，运动时间在40-60分钟，身体微微出汗，心率达到110次/分才达到运动效果～
患者
走可以吗
患者
还是要跑步
患者
跑40分钟吃不消
患者
跑十几分钟就出汗了
张春玲医生
运动的方式建议快走、慢跑、游泳，健身等均可
患者
时间一定要40分钟以上
张春玲医生
运动的时间和强度根据患者自身的适应情况而定～
患者
吗
患者
有的医生就我控制嘴巴 水果什么不要吃
张春玲医生
根据自己的适应情况而定～ 心率达到了 一般就是达到了运动的效果了～
患者
锻炼锻炼再去查查
张春玲医生
合理搭配饮食。一日三餐，两餐中间还可以加餐。每一顿饭都需要有主食和蛋白质，主食控制在2两左右～ 不建议喝粥类，蔬菜均可以食用。水果都是可以吃的～ 但需要控制量和时间，水果要放在两餐中间吃。注意不能过量，一次吃1/4或者一半儿即可～ 能切开的都要切开吃～土豆、地瓜等薯类可以食用，但要按照主食的计量。
患者
我查血糖那前几天天天吃水果
张春玲医生
和这个没有关系～ 正常情况下无论吃了多少，血糖都应该是在正常范围内的～ 血糖升高了，就说明自身的糖代谢出了问题
患者
我挂内分泌科是吗
张春玲医生
嗯～ 内分泌科就可以～
患者
啤酒是不是可以降低血糖
张春玲医生
没有这个作用的～
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咨询时间: 2018-02-27
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