五年前做了阑尾炎手术，之后就经常一周不大便，到现在也是这样，而且总是打嗝…这是为什么，怎么办啊（女，21岁）

你这种情况一般是便秘引起的,主食与配菜宜选营养丰富,易消化食物,忌食生冷、油煎,酸辣等刺激易胀气食物,应细嚼慢咽,多食新鲜蔬菜水果,不吃高脂食物,腌制品,适量补充铁剂和维生素,禁忌烟酒,饮食有规律,饮食内容以易消化为原则,并避免过甜、过咸、过浓饮食,如进食后出现恶心,腹胀等症状,应暂停进食。😊😊，主要是需要忌口😊😊，在没有别的不适的话是可以先通过饮食调节,养成良好的生活习惯,应该会有改善的😊😊，辣的不要吃的。😊😊。