患者
亲，我有便秘怎么办？一个礼拜才一次还很吃力（男，25岁）
程亮医生
你好，注意清淡饮食，适量运动
程亮医生
注意清淡饮食，多吃粗纤维食物，如白菜油菜菠菜芹菜燕麦片等，禁忌辛辣食物，多吃果蔬，适量活动。
患者
有药物可以治疗吗？而且很干
患者
我是女生
程亮医生
可以吃点芦荟胶囊，想根治主要靠饮食
患者
我买的有
程亮医生
吃过吗？
患者
吃吃停停
患者
有宿便，可以喝肠清水吗？
程亮医生
最好不要喝，喝多了容易腹泻，菌群失调
患者
好的谢了
程亮医生
不客气
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咨询时间: 2015-06-04
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