上周体检，有低血压。舒张压53，收缩压103。这两天去社区医院连续测了两天血压，都是低血压。舒张压48，收缩压96。我这个情况低血压严重吗？要怎么办？（女，33岁）

有些女性血压就是长期偏低，血压高才不好，头晕，如果血压偏低的时候，适当摄入钠盐，比如喝点盐开水。平时增加营养，加强锻炼，改善神经、血管的调节功能，饮食注意增加血容量(水多一点的食物)，另外可以穿弹力袜减轻症状。