近几个月开始严重脱发，头发易油，不怎么痒，头皮上有少许类似豆豆的小籽，按压或挠的时候疼痛（女，32岁）

方便拍一下头皮的痘痘吗，这是脂溢性脱发，1.使用二硫化硒洗剂，洗头的时候，先用自己的洗发水洗一遍，然后再用二硫化晒涂在头皮上轻柔按摩洗一遍，再洗掉2.使用护发素要冲洗干净，以免过多的护发素残留还会黏附在头发上，更容易让头发沾上灰尘，时间久了也会堵塞毛囊。3.发痒时，要避免搔抓，以免破坏皮肤屏障。洗发时，不要用指甲用力刮挠，可以用指腹在头皮上按摩打圈。4.口服复合B族维生素，可以调节油脂分泌，帮助改善。这个一方面是因为头皮本身分泌油脂，一方面是最近可能熬夜比较多，吃的也比较油腻，可以去看一下。