患者
30岁，男，179，83kg 二型糖尿病，确诊8个月，确诊住院阶段营养科医生说让每餐吃二两主食，米饭或者馒头都可以，血糖餐二基本都在8左右，但是我看网上很多人说不能吃馒头，半个都不行，血糖都会飞，到底该怎么吃呀？能不能吃白面馒头？（男，30岁）
赵磊医生
您好糖尿病饮食需要根据身高体重和活动量来计算
赵磊医生
并不是一点主食都不吃
赵磊医生
身高一105属于理想体重
赵磊医生
理想体重74kg
赵磊医生
目前体重是超标的
赵磊医生
请问您从事轻度体力劳动还是中度体力劳动呢
患者
中度。
赵磊医生
稍等一下需要帮您计算一下
患者
好
赵磊医生
每天总热量1850kcal
赵磊医生
主食277g
赵磊医生
也就是五两半
赵磊医生
早中晚各90g
赵磊医生
主食就是大米小米面粉之类
赵磊医生
您每吨二两主食还是可以的
赵磊医生
米饭馒头都是主食一类可以吃
赵磊医生
但是不易喝粥
赵磊医生
喝粥容易升高血糖
赵磊医生
蔬菜类一天500g
赵磊医生
瘦肉一天三两就可以
赵磊医生
餐后一小时注意散步或做操30分钟
患者
主食一天一共才277g啊？
患者
我餐就150克，三顿450g，超标了
赵磊医生
我说的是干米或干面粉啊
患者
哦哦。我说的是湿粮。那就可以接受
赵磊医生
患者
血糖控制在8左右，达标吗
赵磊医生
不达标
患者
😭
患者
多少达标？
赵磊医生
赵磊医生
空腹控制7以下
赵磊医生
餐后两小时10一下
患者
嗯，我空腹一般就在5.～6。餐二在8，左右
赵磊医生
控制不错啊
赵磊医生
达标
赵磊医生
继续努力
患者
最后再问您一个问题，我每天早上一次二甲，其他时间不吃。1元钱的二甲，和10元钱的，吃哪一种？
赵磊医生
赵磊医生
缓释片方便服用
赵磊医生
您的体重超标一次一片0.5g规格，一天两次效果比较好
患者
好的。那我知道了。谢谢您啦！
赵磊医生
不客气哦
赵磊医生
您可以点我头像关注一下以后方便咨询我的
赵磊医生
如果你感觉我的回答认真仔细可以给我个满意的评价，在此也谢谢您的信任，祝您心想事成，身体健康
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咨询时间: 2021-08-06
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