春雨医生

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一个晚上总是不停的醒不下于十次(男,16岁)

翟明锋医生

你好,请问这种情况多久了

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两个晚上

翟明锋医生

最近有没有烦心事?

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感冒了

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喉咙发炎

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我是体育生

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不能正常训练了

翟明锋医生

关于睡眠问题目前建议劳逸结合、适当运动、避免劳累、放松心态和健康饮食,喝点热饮如牛奶和热水泡脚,在床头放置一个芳香味较浓的水果如苹果、橙子等也有助眠效果。

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为什么会这样呢

翟明锋医生

目前才两天问题不大,休息几天就好了,不行可以口服甜梦胶囊

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翟明锋医生

希望我的回答对你有所帮助,有什么问题欢迎再次咨询

翟明锋医生

针对本次问诊,医生更新了总结建议:希望我的解答对你有所帮助,如果方便评论一下我哦,有什么问题再咨询啊

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咨询时间: 2016-01-06
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翟明锋
翟明锋  神经内科 医师 已认证
阜阳市人民医院
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