患者
一个晚上总是不停的醒不下于十次（男，16岁）
翟明锋医生
你好，请问这种情况多久了
患者
两个晚上
翟明锋医生
最近有没有烦心事？
患者
感冒了
患者
喉咙发炎
患者
我是体育生
患者
不能正常训练了
翟明锋医生
关于睡眠问题目前建议劳逸结合、适当运动、避免劳累、放松心态和健康饮食，喝点热饮如牛奶和热水泡脚，在床头放置一个芳香味较浓的水果如苹果、橙子等也有助眠效果。
患者
额
患者
为什么会这样呢
翟明锋医生
目前才两天问题不大，休息几天就好了，不行可以口服甜梦胶囊
患者
恩
翟明锋医生
希望我的回答对你有所帮助，有什么问题欢迎再次咨询
翟明锋医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：希望我的解答对你有所帮助，如果方便评论一下我哦，有什么问题再咨询啊
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咨询时间: 2016-01-06
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