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问题描述:
医生你好，我晚上睡觉总是不停的做梦，早上起来没精神，头晕晕的（男，25）
分析及建议:
有条件最好配合中药调理和针灸治疗，那这和你的作息时间有关,那建议您不上夜班得时候尽量保证睡眠质量,下夜班后有时间就补眠,如果可以请减少夜班数量。
患者
医生你好，我晚上睡觉总是不停的做梦，早上起来没精神，头晕晕的（男，25）
李明医生
您的睡眠治质量不佳，请问这种情况多久了
李明医生
请问你每天睡眠时间充足么，每天大约几点睡觉呢
李明医生
您可以自行调理心情愉悦，多运动，有条件最好配合中药调理和针灸治疗
患者
很久了，一天睡眠大约7小时。而且一个月需要上半个月夜班
李明医生
那这和你的作息时间有关，那建议您不上夜班得时候尽量保证睡眠质量，下夜班后有时间就补眠，如果可以请减少夜班数量
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咨询时间: 2014-07-08
