嘴不能张大，张大就疼，吃硬东西也会疼，会有响声，怎么办（女，19岁）

应该是颞下颌关节紊乱，颞颌关节紊乱综合征的治疗方面有几点,1注意休息,减少精神压力,2吃东西要避免进食过硬食物,患侧减少咀嚼,让患侧休息。睡觉时避免压迫患侧,可以仰卧。3避免张口过大以免损伤关节。4去医院检查一下牙齿否咬合不好,咬合不好会对关节带来慢性损伤。5可以热敷,理疗,疼的厉害可以去打封闭针。6平时可以按摩关节区域,帮助恢复，仔细看上面我写的，不谢,先保守治疗。平时多注意。