春雨医生

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高血糖可以喝什么茶,平时注意什么的饮食是什么?(男,65岁)

张璐医生

您好,您平时血糖多高啊?

张璐医生

空腹血糖多高?

张璐医生

餐后两小时血糖多高?

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我爸爸血糖高

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6月11日测试的血糖报告

张璐医生

这个里头没有血糖吧?

张璐医生

哦,刚发过来

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张璐医生

血糖高,血脂有点高

张璐医生

转氨酶高

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平时饮食要注意什么

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如果喝茶什么茶比较好?

张璐医生

不要吃甜食,少吃主食

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玉米,红薯,米饭,面条都是吗?

张璐医生

可以少喝点花茶,但是不要喝浓茶,而且不要老喝

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他有点低血压

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哪种花茶好点

张璐医生

是的,一天的主食总量控制在半斤到六两之内

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菊花茶可以吗?

张璐医生

可以喝

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患者

就是中药店里面买一点菊花泡茶对吧,少泡一点

张璐医生

嗯,可以的

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每天都可以喝吗?

张璐医生

多吃蔬菜

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患者

淀粉类的要少吃吗?

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水果也不可以吃了吧

张璐医生

嗯,是的

张璐医生

水果要在血糖控制好的情况下可以少吃一点

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要多运动吗?例如跑步

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嗯嗯

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张璐医生

每天快步走六千步,或者游泳半小时

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患者

张璐医生

😊

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可以举哑铃吗?

张璐医生

可以的呀,只是说有氧运动比无氧运动更有助于减体重

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我爸爸很瘦的,就是最近太瘦了,人家让他去体检,才查出血糖高,甲状腺结节

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患者

有氧是指跑步吗?

张璐医生

慢跑

张璐医生

我看有脂肪肝了

张璐医生

还以为胖了

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没有的,很瘦,胃口好,就是晚上睡不着要吃安眠药

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患者

喜欢喝雪碧可乐,米饭每次一大碗,是不是以后面条也尽量少吃,米饭是不是半碗即可一顿

张璐医生

不要喝饮料

张璐医生

是的,半碗面,多吃蔬菜,可以吃瘦肉鸡蛋牛奶

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好的,全脂牛奶和脱脂牛奶都可以吧

张璐医生

最好是脱脂牛奶

张璐医生

全脂也可以,纯牛奶呗

张璐医生

无糖酸奶也可以

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我喝脱脂的

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患者

那以后买脱脂牛奶给他喝,谢谢医生

张璐医生

都可以的

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患者

谢谢医生

张璐医生

不客气

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那我买血糖仪在家里每天给他测试可以吗?

张璐医生

可以的

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患者

我怕糖尿病

张璐医生

好好控制饮食和运动

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咨询时间: 2019-06-18
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张璐
张璐  内分泌与代谢科 主治医师 已认证
阳泉市第一人民医院
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