整天头昏记忆力差没精神 学习都学不了 怎么回事？（男，17岁）

神经衰弱或植物神经紊乱引起的，建议可以服用一些安神补脑的保健品，饮食加强营养，吃些补气补血的食品，太频繁会影响的，要适度，你应该注意避免劳累过度或休息不好，避免自己生气上火的事情发生，尽量多进行一些户外活动，可以参加一些体育锻炼，户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的.。