患者
我怎么减肥才能快速减肥（女，12岁）
我虽然是12岁，但是我的身高是1.68米
李祥医生
12岁身高1.68米很高啊。减肥下面两个方面要做到，一是要减少能量摄入，少吃油腻油炸食物，二是增加运动量消耗多余的热量。
患者
哦，谢谢！我会注意的。
李祥医生
不客气，再见。
患者
减肥能节食吗？节食会不会增肥啊！
李祥医生
节食肯定不会增肥。但这个年龄段要合理的饮食，毕竟还是在长身体的过程。
患者
减肥该做什么运动
李祥医生
慢跑，或者游泳。
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咨询时间: 2015-07-12
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