该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
我睡午觉老是睡不着，有什么问题吗？（女，16岁）
分析及建议:
养成睡午觉的习惯,正常都会睡着了。习惯大约2周可以养成。有事没事都需要躺下就可以，那和学习紧张有关,需要调整心态。不建议吃药，不要老是学习,有张有弛,也需要跑跑步,散散步都可以,晚上。
患者
我睡午觉老是睡不着，有什么问题吗？（女，16岁）
张树强医生
你以前睡午觉能睡着吗？
患者
有时可以，有时不行
张树强医生
养成睡午觉的习惯，正常都会睡着了。习惯大约2周可以养成。有事没事都需要躺下就可以。
患者
我从初中以来一直都睡午觉，到了高中以后睡午觉就很难睡着了
张树强医生
那和学习紧张有关，需要调整心态。不建议吃药。
扫码查看完整对话内容
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-10-11
