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问题描述:
之前有一年多便秘，前段时间服用了香丹清，就有每天排便，一天有3.4次，后面停用了就又开始便秘了，是不是要长期服用的！香丹清是泻药吗？（女，24岁）
分析及建议:
您好，香丹清是润肠通便的药物，是不能等同于泻药的，不过他有个副作用就是服用后容易产生腹泻，它主...
患者
之前有一年多便秘，前段时间服用了香丹清，就有每天排便，一天有3.4次，后面停用了就又开始便秘了，是不是要长期服用的！香丹清是泻药吗？（女，24岁）
郭德松医生
您好，香丹清是润肠通便的药物，是不能等同于泻药的，不过他有个副作用就是服用后容易产生腹泻，它主要是用芦荟叶、银杏果、黄芪制成，能润滑并刺激肠壁，软化大便，使其易于排出。
郭德松医生
对于便秘来说正确的、长期的饮食和生活习惯是非常重要的
郭德松医生
良好的生活和饮食习惯是最好的防治便秘的方法，平时多注意饮食规律，多吃些蔬菜和水果等富含纤维素的食物，适量多喝点水，适量活动，避免辛辣生冷刺激性食物。药物的话可以试试舒泰清、福松或者乳果糖等。这些药物效果可能更好、副作用更小一些。
郭德松医生
也可以服用点儿调节肠道功能的药物，比如枯草杆菌三联活菌等益生菌类药物，常喝益生菌类酸奶也是有效果的
郭德松医生
再一个，建议您最好要养成每天都去厕所蹲一会儿的习惯，一次至少10分钟，即使没有大便也要每天去蹲一会儿，最好是早晨和上午去。而且要才去蹲着大便不要坐着大便，大便的时候不能做玩手机看书报等分散注意力的事情。再一个必须要规律饮食，多吃些蔬菜水果等富含纤维素的食物，适量多运动和饮水，这些都有润滑肠道和促进肠道蠕动的作用。
郭德松医生
如果您可以通过这些饮食和生活习惯的慢慢调理缓解便秘症状的话最好就不用药物治疗了
患者
好的，谢谢了！
郭德松医生
嗯，不客气的
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咨询时间: 2016-03-19
