平时就头晕气短乏力没精神，长期睡眠质量不好。为什么刚刚走路2公里走到后面500米的时候，为什么会感觉气上不来头晕很明显，然后浑身没力气呀？这是我不锻炼引起的还是有啥问题呢？（男，20岁）出过汗了，然后今天早上到现在只喝了1000ml左右水，没事的吧不会脱水吧

不会脱水，至于你的症状可能和自身焦虑有关系。那应该没事，你这也不属于心率失常，只要不是有明显的心电图变化，那就没事。可以查一下看看。不过低血钾可以引起T波高尖，但是应该不会一直都这样。这么多年都差不多，应该不会是血钾导致的。不过你没必要纠结心电图。主要还是需要结合症状看。你这个年龄一般也不会有心脏问题。多锻炼，少熬夜，别瞎寻思。不像心脏问题，活动时心率快属于正常。你的心电图基本上都一样。没有大的变化，问题不大。一般睡眠中惊醒都会因为交感神经兴奋引起心慌，属于正常。和心脏无关，应该和焦虑症有关，我觉得你可以看看心理科。你目前的症状不像心脏问题。应该和心脏无关，平时可以正常运动。犯病时可以试着转移注意力看看。