晚上睡觉晚 玩手机玩到一点半 才睡 结果还睡不着 一直到3点才睡着 做梦还做了噩梦 现在醒了 觉得心慌气短 很难受 需要吃点什么药吗（女，34岁）睡之前就觉得有一点点心慌气短 不过不太明显可能是睡得太晚了导致的结果刚才又做的噩梦可能吓醒了现在又觉得很难受 气短 出气费劲取消问诊取消问诊你好医生

这个一方面和熬夜有关，一方面和做噩梦，紧张刺激有关，暂时不需要，你平躺，好好调整呼吸，调整一下，慢慢就好了，要是还担心就开灯睡觉。