我30岁，第一次怀孕，不可抗力因素必须流产。身体素质不是很好，有风湿，平时体能比较不好容易头疼犯晕，月经量比较少，但是准时，气血不足脸色不好看。请问要选择哪一种人流手术，药物如果不干净再清贡和无痛人流哪一种伤害比较小一些呢？像我这样体质要休养多久？（女，30岁）

还是药流损伤较小。大部分都能一次流干净,即使不干净再清宫,比直接人流损伤也小，大部分医院是不用排队的,当天都能做。